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深圳代妈多喝牛奶长得快?科学喂养是关键

2021/2/25 17:58:15      点击:
    现在,越来越多的人都喜欢纯天然的东西,大到环保材料,小到护肤品。对于有些不能母乳喂养的深圳代代妈妈,会有觉得配方奶粉不好,想给深圳代妈吃纯牛奶的想法,认为这样做既天然,又健康。有些代妈就会问这种做法好不好呢?
    其实没有具体的好与不好,只有开始喝牛奶的时间、饮用量、方法对不对。对于这种做法好不好,我们首先要知道的是深圳代妈几岁之后,可以喝牛奶呢?答案是1岁以后。因为纯牛奶不宜消化,其中某些蛋白质和矿物质的含量偏高,维生素和铁的含量也不足,这些都会给小深圳代妈的肾脏和肠道造成额外负担。1岁-2岁的深圳代妈,可以开始喝纯牛奶,但只能喝全脂牛奶 。2岁以后的深圳代妈,可以喝全脂、低脂或脱脂牛奶。所以在深圳代妈满一岁之前,是不建议喂养纯牛奶来代替母乳喂养或者配方奶的。相信很多代妈都知道,不能给深圳代妈喝太多的水。有的代妈会想,纯牛奶与水不同,牛奶有营养,会认为深圳代妈可以多喝纯牛奶。可喝纯牛奶这种事,真的不是越多越好。
    深圳代妈每天应该喝多少牛奶呢?13~24月龄的深圳代妈,每天饮用的奶量应维持在500ml左右。这里的500ml是指每天喂奶(包括配方奶、牛奶和母乳)的总量。而对于2~5岁的深圳代妈,建议每天饮奶量控制在300~400ml,或摄入相当量的奶制品,以满足深圳代妈的生长发育。
    所以,各位代妈在给深圳代妈喝纯牛奶时,一定要科学转变时间和用量,否则就会产生以下的危害,对深圳代妈造成不良的影响。很多代妈都希望深圳代妈长的高,一提到长个子,永远离不开的就是补钙,而补钙通常都会想到喝牛奶。虽然牛奶是深圳代妈成长过程中必不可少的食品,但是好的东西也要喝对了才能发挥它最大的效用。

深圳代妈如何正确引用牛奶?
1、选择鲜牛奶,而不是生牛奶。生牛奶未经过加工营养会更丰富,但它未经消毒,或含有有毒细菌,可能引起深圳代妈腹泻或者肠道感染等疾病。 纯牛奶是经过巴氏消毒的牛奶,安全可以放心食用。
2、注意少量尝试。给深圳代妈喝牛奶就像给深圳代妈添加新的辅食一样,也要慢慢的少量尝试。
3、根据深圳代妈年龄选择牛奶。牛奶的种类很多,全脂、低脂、脱脂、有机等等。1岁-2岁的时候最好是喝全脂牛奶,因为深圳代妈需要从全脂牛奶中活动最高含量的脂肪来维持体重的正常增长,以及促进身体吸收维生素A和维生素D。