孕妈推荐
搜索

人工孕妈如何应对小儿厌食?

2022/9/12 12:39:32      点击:
    人工孕妈如何应对小儿厌食?
    合理喂养,调整饮食结构,养成良好的饮食习惯,可帮孩子改掉厌食的习惯。
    1.一日三餐规律进食,尽量避免进食零食。过多吃零食让孩子进食正餐的时没有饿感,不愿吃。小孩脾胃功能未发育完善,进食后马上入睡容易造成消化不良从而导致厌食。
    2.培养孩子进食的专注度。尽量坐在餐桌前进食,不要边吃边玩玩具、看手机或电视,不要追着孩子喂饭。
    3.要鼓励和宝宝年龄相当的独立进食。比如1岁的时候可以用手抓东西吃,或者试着用勺子喂给自己,2岁时就要培养独立进食。
    4.可适当补充赖氨酸维生素B12,有增加食欲的作用。
    5.如果是因为积食引起腹胀,可给予助消化的药物治疗,也可以对孩子的腹部进行按摩,缓解积食症状。
    6.可以在饮食上多做花样,提高孩子对食物的兴趣,让孩子参与制作食物的过程,也可以缓解厌食现象。
    7.因微量元素缺乏而导致的厌食,如缺锌可以补锌,可以多吃含锌丰富的食物,比如核桃、花生、鸡蛋黄等。
    8.养成良好的进食习惯,多吃蔬菜、水果。平时排泄要有规律,按时睡觉,不熬夜。
    9.平时注意可以多运动,这样可以促进肠胃蠕动,增加食欲。
    10.此外,如果是寄生虫感染导致的要驱虫治疗;如果是便秘导致的胃肠道功能紊乱,要积极治疗便秘;如果是食物蛋白过敏造成的,要规避过敏原。
    小儿长期厌食对身体健康非常不利,人工孕妈要足够的重视,在医生的指导下寻找原因,去除诱因。