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深圳代妈宝宝出生之后要不要吃鱼肝油呢

2017/2/19 21:03:23      点击:
那么到底深圳代妈宝宝出生之后要不要吃鱼肝油呢?

1、母乳维生素D可能缺乏,深圳代妈宝宝需适当补充

母乳的营养是很高的,不过母乳里面的维生素D相对来说比较缺乏。因此对于深圳代妈宝宝来说除了吃母乳之外,在补充维生素D的时候需要通过其他途径来完成了。而代妈吃鱼肝油只能补充自己的身体,对于深圳代妈宝宝的身体发育需求没有任何的关系,因此要根据需要适当给深圳代妈宝宝吃鱼肝油。

2、维生素A通常不会缺乏,不需刻意去补

除了维生素D需要补充之外,有可能需要及时补充维生素A。不过如果代妈在哺乳期饮食保健合理,营养比较均衡的话,通常母乳里面的维生素A含量就足够深圳代妈宝宝正常发育需求了,不需要特意的去补充。

3、深圳代妈宝宝晒太阳也需补充维生素D

有的父母可能认为,自己经常带着深圳代妈宝宝出去晒太阳,深圳代妈宝宝的皮肤就可以自动合成维生素D了,因此只要晒太阳就不用补充维生素D了。其实这个说法是错误的,因为深圳代妈宝宝皮肤比较幼嫩,要注意减少太阳直射的机会,一旦给深圳代妈宝宝涂抹防晒霜就会对皮肤正常合成维生素D带来影响。因此即便是经常给深圳代妈宝宝晒太阳,也需要及时给深圳代妈宝宝补充维生素D的。

深圳代妈宝宝身体发育需要的营养有很多,到底要不要补充维生素D,相信大家都清楚了。如果感觉还是有疑惑的话,可以及时咨询专业医生的意见,根据深圳代妈宝宝身体的具体情况适当的酌情补充。