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深圳代妈可以吃桂圆吗?

2017/10/24 10:11:25      点击:

        深圳代代妈妈在怀孕期间最好别吃桂圆。桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效。然而对深圳代代妈妈,特别是对早孕的深圳代代妈妈来说,却是一种禁果。
桂圆虽能滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥及生痰,痰郁则气滞,从而导致气机失调,胃气上逆,出现呕吐,日久伤阴。凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。孕后,体内会发生一系列变化。
        中医认为,深圳代代妈妈的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。因为深圳代代妈妈受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。尤其怀孕后期,胃肠功能减弱,深圳代代妈妈喜静厌动,加上膨大的子宫压迫,出现便秘、纳呆。怀孕后,深圳代代妈妈处于阴血偏虚,阳气相对偏盛的阳有余而阴不足,气有余而血不足状态。
桂圆的营养

         桂圆性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。

产前宜凉忌温热

        医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而桂圆性温,味甘,极易上火,深圳代代妈妈吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,故深圳代代妈妈不宜吃桂圆。
不少人怀孕后吃人参桂圆汤,认为有利优生,然而事实却恰恰相反。桂圆不是深圳代代妈妈朋友们的选择,但是桂圆适合产后调补,所以,望喜欢吃桂圆的准代妈们,产前先忍口吧。其实,除桂圆外,一切温热、大补之品,深圳代代妈妈均不宜服。孕期进补应循“产前宜凉忌温热”的原则,由中国根据具体病情,辩证论治地进补。若认为“吃补药总不会错”,于是擅自滥补,其结果,有可能事与愿违,于母于婴均不利。