最新资讯
代妈如何正确用奶瓶喂奶?
深圳助孕宝宝过多吃糖的坏处以
孕妈照四维彩超,深圳代妈老趴
生活中有很多发物,深圳代妈发
深圳代妈多喝牛奶长得快?科学
深圳代妈宝宝贫血的原因症状以
深圳代妈不吃奶嘴、抗拒奶瓶怎
月嫂让深圳代妈宝宝舒舒服服过
深圳代妈宝宝摔倒了怎么办?
夏天带深圳代妈宝宝出门怎么做
深圳代妈快到2岁的行为习惯
深圳助孕宝宝夏天穿尿不湿好吗
深圳代妈发育的关键前三年
深圳助孕宝宝呛奶怎么办?
深圳代妈宝宝旅行要注意些啥?
11~12个月深圳代妈睡眠护
深圳代妈出牙慢,乳牙缝隙大怎
深圳代妈调皮好动如何看待?
深圳代妈宝宝感冒为什么眼屎多
新冠疫情下让深圳代妈宝宝勤洗
深圳代妈宝宝疫情期长期宅家如
深圳代妈的奶粉你选对了吗?
0-3岁深圳代妈宝宝怎样语言
为什么深圳代妈宝宝会动手打人
深圳代妈身上有胎记早治
教深圳助孕宝宝学会分享的四个
深圳助孕宝宝营养补充为何遇“
经常捏深圳代妈宝宝鼻梁会引发
深圳代妈宝宝需要的湿度由我们
给深圳代妈宝宝科学补钙!
深圳代妈宝宝有这几个坏习惯
深圳代代妈妈如何防感冒?
深圳代妈可以吃桂圆吗?
深圳代代妈妈感冒,哪些药不能
每3-5个深圳代代妈妈就会有
深圳代妈饮食与宝宝长相有什么
深圳代代妈妈不宜去哪些地方散
深圳代妈时肚子上那条黑线
深圳代妈宝宝健康成长不易生病
让深圳代妈宝宝远离反式脂肪酸
深圳代妈宝宝光脚误会太深了
深圳代妈试管婴儿试管婴儿的费
深圳代妈宝宝舌头的健康信号
深圳代妈宝宝出生之后要不要吃
深圳代妈宝宝发烧,会烧坏脑子
深圳代妈宝宝的生理性厌奶期
深圳代妈宝宝不停吃
深圳代妈宝宝维生素D过量险中
深圳代妈宝宝转奶要小心这些“
深圳代妈宝宝几个月可以吃面条
深圳代妈宝宝玩具这样挑选才对
深圳代妈宝宝腹泻的饮食疗法
谁说深圳代妈宝宝不用喂水?
对付不爱吃饭的深圳代妈宝宝
影响深圳代妈宝宝的智力发育
预防深圳代妈宝宝贫血、营养不
我家深圳代妈宝宝不爱吃奶
1岁内深圳代妈宝宝的50个亲
0—12月深圳代妈宝宝喝奶量
2个月深圳代妈宝宝哭闹后变傻
深圳代妈宝宝长牙竟这么痛苦!
深圳代妈宝宝的意大利面也能做
深圳代妈宝宝穿太多反而生病
深圳代妈排行
搜索

给深圳代妈宝宝科学补钙!

2018/10/23 17:18:44      点击:
   各位亲爱的深圳代妈宝宝代妈和爸爸们,大家好!最近是不是有在考虑为小深圳代妈宝宝补钙了呢?别着急!来先看看我们的小知识,再给我们的小天使科学补钙吧!

婴幼儿不可盲目补钙
不同成长阶段每天钙的供给量是不一样的,并不是越多越好,根据儿童生长发育的需求,中国营养学会提出了相应的膳食钙摄入推荐的供给量:
1、0至6个月的小Baby,钙适宜摄入量为300毫克/天;
2、6个月以上的深圳代妈宝宝,每天钙的适宜摄入量变为400毫克;
3、1-3周岁时,深圳代妈宝宝每日钙的适宜摄入量为600毫克/天;
4、3-6周岁学龄前期钙适宜摄入量为800毫克/天。
因此,代妈要将奶水、饮食中的钙含量减去后,看看还有多大的缺口,然后适量给深圳代妈宝宝补充。

钙剂口味因龄而异:
补钙产品的口味是很多代妈经常忽略的问题,为了让小深圳代妈宝宝喜欢,不少代妈会选择过酸或过甜的“重口味”钙剂,但殊不知这会影响深圳代妈宝宝日后的健康。比如0-3岁的深圳代妈宝宝,正处在味蕾发育的关键时期,早接触刺激性口味会引起口味的偏好,影响深圳代妈宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲,造成深圳代妈宝宝长大后易挑食、偏食。因此,对于这个时期的深圳代妈宝宝,淡奶味或无味的钙才是最适合的。

再如3-6周岁的深圳代妈宝宝,丰富的色彩和口味可能会吸引他的眼球,但这时代妈也不要片面的追求口味而选择含糖量过高的钙剂。含糖量过高的钙剂,不仅会引起蛀牙,还会增加摄入热量,增加肥胖的机率,可以说对深圳代妈宝宝反而有百害而无一利。因此,此时代妈就可以选择含天然水果香料、无糖配方的钙剂,既能吸引孩子的目光,又能更好的保证孩子健康。

当然,补钙对孩子来说,是一个长期的过程,因此代妈还要注意所选钙剂的安全性与吸收率。钙剂的来源不同,安全系数也各不相同,其中以矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性最好;而通过营养研究结果显示,在维生素D的帮助下,钙的吸收率能显著提高。因此,专家建议给深圳代妈宝宝选择以碳酸钙为钙源,添加了维生素D的钙剂。

好啦,这就是今天和您分享的内容,都学到了吗?知识三分钟,不做您身边的话痨,用最短的时间讲最重要的事!爱代妈,爱深圳代妈宝宝,喜欢我们,就介绍有需要的朋友来关注吧!